NUMERO 1 - GENNAIO 2020

Il Prestigio sul Ventoux: vi spieghiamo come fare con i consigli di Vincenzo Nibali. La stagione che sta per iniziare vede al via i maggiori circuiti del nostro Paese: 56 Gran Fondo. Prima però pensiamo alla preparazione, con focus incentrati sul lavoro in bici quando le ore a disposizione sono poche, e come è possibile aiutarci con attività indoor alternative oppure anche con lo scialpinismo. Controlliamo la posizione in sella e curiamo l’igiene del sonno.

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