Cross training. Alla scoperta delle attività alternative

Ecco un’idea che appartiene allo sport professionistico e che può essere facilmente riadattata per quello amatoriale. E’ possibile curare la nostra forma fisica esplorando altri sport, anche se non c’entrano niente col ciclismo. E’ un modo di provare nuove esperienze che fanno bene al corpo e alla mente. Adatto a tutti ma bisogna conoscere le discipline compatibili con la bicicletta. Ecco le più indicate…